TE DE Agujas de PINO con MIEL:
Recarga tú
energía para todo el día y MÁS!
Entre sus cualidades hay que
destacar las altas dosis de vitamina C que nos aporta y que nos
servirán para conseguir unas defensas de hierro, ya que como ya sabemos la
vitamina C es un potente antioxidante que nos ayuda a proteger las células de
los ataques que nos llegan del exterior. Esta cualidad es la que más destaca,
ya que contiene más del doble de vitamina C que cualquier cítrico. Pero
junto a esto hay que destacar el aporte mineral que nos brinda este té, y que
nos ayuda a tener una salud de hierro.
Más info (Pino):
Más info (Miel):
Cuantas veces tomarlo?
Lo que te pida el cuerpo, siempre tenemos que tener claro que de nada sirve exagerar en cuanto a las cantidades de sustancias que ingerimos. Mi opinión, de 1 a 3 veces a la semana es algo lógico para ver buenos resultados.
Durante cuánto tiempo?
Volvemos a lo mismo, aprende a escuchar tú cuerpo, cuando sientas que ya no te apetece, deja de tomar la infusión y cuando vuelvan las ganas, inicia un nuevo periodo. Mi opinión, yo lo haría unas dos semanas al mes de corrido y luego 1 semana.
EN CUANTO A CONTRAINDICACIONES de
éste té de pino (que nunca aparecen cuando no exageramos en el consumo), les
dejo aquí un artículo que me preocupé en buscar para quiénes, como siempre es
aconsejable, sean precavidos.
Más info (Contraindicaciones):
Existe gran variedad de árboles de Pino, así que no debes complicarte en cuanto a buscar uno determinado, simplemente busca que las agujetas que vas a emplear en la infusión estén verdes y frescas.
El saludo de siempre para tod@s y gracias por seguir junto a La VIDA Cambia 1
de Richard Acosta - Deporte y Salud.
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