Junto a Raúl seguimos con los entrenos rumbo a la carrera de 10K de noviembre y hoy tocó hacer una prueba del recorrido completo. La verdad es que se vienen notando las mejoras en el estado físico y ésta vez, pudimos sobrellevar el total del recorrido sin problemas de agotamiento.
Todavía queda mucho tiempo por delante y si podemos seguir dando la continuidad al plan de trabajo, es seguro que cumpliremos una buena competencia.
Amig@s creánme que todo para por la constancia en el trabajo y los logras y sobre todo, las mejoras en cuanto a la salud irán notándose al tiempo que vayamos transcurriendo por esta forma de vida sana.
L@s invito desde aquí a encontrar vuestra propia motivación y marcar sus retos de salud y vida.
EL ABRAZO DE SIEMPRE PARA TOD@S DESDE Lvc1 junto al deseo de una buena semana!
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