El DEPORTE AMATEUR GANA su espacio cada Día

Quiero transmitirles la alegría que sentí hoy, 26 de diciembre, fecha en plena andadura de las tradicionales fiestas de cierre de año; cuando al llegar a uno de los lugares a los que acudo a menudo para realizar actividad física, observé como una gran cantidad de personas (a las cuáles gustosamente voy a referirme como deportistas) hacía uso de las máquinas de ejercicios públicas y otras tantas, estaban a pleno en la pista deportiva; caminando, trotando o corriendo a su propio ritmo.

A mis ojos cayó definitivamente la leyenda urbana que rezaba, "en épocas de fiestas nadie hace deporte". De todas las franjas etáreas y de ambos sexos, con entusiasmo y lo que me resultó aún más gratificante, fue que al ponerme a observar el paisaje con mayor detalle, vi un montón de sonrisas.

El deporte, sin importar sexo o edades, nos congratula, nos hace sentir bien en mente, cuerpo y espíritu; en definitiva nos reconforta la vida.

A partir de lo que he visto hoy, voy a reafirmar lo que tantas y tantas veces te he expresado... No pienses ni un minuto más en lo que te dicen los demás; quizás el ámbito social en el que te mueves, no quiere que destaques por sobre su mediocridad mental. 

Es MENTIRA QUE LA GENTE NO HACE DEPORTE EN ÉSTAS FECHAS y que tod@s dejan para comenzar a ejercitarse, después que pase el 6 de enero, cuando "todo está más tranquilo"... simplemente; ES MENTIRA.

Siempre te puedes hacer un hueco, ya sea en tu trabajo diario, en tus obligaciones domésticas y puedes cambiar esos ratos de ocio por algo tan libre, motivador y vital, como lo es hacer actividad física.

No importa cuál, no importa el tiempo que lo hagas al comenzar; solo importa comenzar!

Y yo sé que tú, si lo quieres de verdad, puedes iniciarte a la rutina deportiva que prefieras, mañana, hoy, en un rato o ahora. Y ese mi amig@ será EL PRIMER GRAN PASO HACIA LOS CAMBIOS QUE DESEAS HACER EN TU VIDA.