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sábado, 26 de diciembre de 2015

El DEPORTE AMATEUR GANA su espacio cada Día

Quiero transmitirles la alegría que sentí hoy, 26 de diciembre, fecha en plena andadura de las tradicionales fiestas de cierre de año; cuando al llegar a uno de los lugares a los que acudo a menudo para realizar actividad física, observé como una gran cantidad de personas (a las cuáles gustosamente voy a referirme como deportistas) hacía uso de las máquinas de ejercicios públicas y otras tantas, estaban a pleno en la pista deportiva; caminando, trotando o corriendo a su propio ritmo.



A mis ojos cayó definitivamente la leyenda urbana que rezaba, "en épocas de fiestas nadie hace deporte". De todas las franjas etáreas y de ambos sexos, con entusiasmo y lo que me resultó aún más gratificante, fue que al ponerme a observar el paisaje con mayor detalle, vi un montón de sonrisas.

El deporte, sin importar sexo o edades, nos congratula, nos hace sentir bien en mente, cuerpo y espíritu; en definitiva nos reconforta la vida.

A partir de lo que he visto hoy, voy a reafirmar lo que tantas y tantas veces te he expresado... No pienses ni un minuto más en lo que te dicen los demás; quizás el ámbito social en el que te mueves, no quiere que destaques por sobre su mediocridad mental. 

Es MENTIRA QUE LA GENTE NO HACE DEPORTE EN ÉSTAS FECHAS y que tod@s dejan para comenzar a ejercitarse, después que pase el 6 de enero, cuando "todo está más tranquilo"... simplemente; ES MENTIRA.

Siempre te puedes hacer un hueco, ya sea en tu trabajo diario, en tus obligaciones domésticas y puedes cambiar esos ratos de ocio por algo tan libre, motivador y vital, como lo es hacer actividad física.

No importa cuál, no importa el tiempo que lo hagas al comenzar; solo importa comenzar!

Y yo sé que tú, si lo quieres de verdad, puedes iniciarte a la rutina deportiva que prefieras, mañana, hoy, en un rato o ahora. Y ese mi amig@ será EL PRIMER GRAN PASO HACIA LOS CAMBIOS QUE DESEAS HACER EN TU VIDA.

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