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sábado, 28 de enero de 2017

SESIÓN 10: Entrenamiento Cruzado... 10K de Bicicleta

Parece que definitivamente la hora de correr tiene su final para mí, al menos por algunos días, si es que quiero recuperarme de la rebelde lesión. 


El consejo de un amigo (Gonzalito), que estudia para recibirse como Profesor de Educación Física, fue contundente: "TENÉS QUE PARAR DE CORRER", así que intentaré mantener forma lo mejor posible, realizando entrenamiento cruzado, básicamente BICICLETA y veré que tal responden mís músculos. 


Bueno, por lo pronto hoy fueron casi 10 kilómetros y todo estuvo bien.
LA PRESENCIA DE MARCOS ACOMPAÑANDOME EN EL ENTRENAMIENTO FUE SIN DUDA LA GRAN MOTIVACIÒN PARA REDOBLAR ESFUERZOS!

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