¡Lo PEOR ES NO HACER Nada!

El miedo nos paraliza y es el gran protagonista de lo que con el pasar de los años, damos en llamar FRACASOS.

No te voy a hablar de lo que ya habrás leído y escuchado infinidad de veces, de todo lo que hemos dejado pasar de largo en ésta vida por el simple hecho de tener miedo a lo que dijeran los demás, o a lo que nos podría pasar si intentábamos salir de nuestra zona confortable. Lo que equivale, a romper las costumbres rutinarias y animarnos a ir por más!

En lo personal me gustaría ser el motivador para que vayas por todo lo que siempre creíste podrías lograr…. Pero; ¡calma!... Porque principio tienen las cosas; entonces, mi primera propuesta es comenzar por dar el primer paso juntos. Yo quisiera estar allí, de verdad, siento que puedo serte útil en el comienzo de una vida mucho más feliz.

Por ejemplo, si eres de las tantas y tantas personas que no saben ni cuando, ni por qué; el stress te ha ido quitando las ganas de hacer algo nuevo, haciéndote incluso, sentir culpable cuando piensas en vos… Bienvenid@ a éste espacio.

Desde La VIDA Cambia 1, me gustaría compartirte algunas ideas que te podrán ayudar a dar ese primer paso; el más difícil y a la vez, el más importante. Que cuando estés convencida de darlo, ya visualices que será el primero de muchos que te llevarán lentamente hacia el lugar que quieras llegar.

En mi forma de ver las cosas, he descubierto y comprobado que el DEPORTE es una de las llaves maestras para activarnos y darnos energía. Pero nada muy planificado, ni estructurado, no te hablo de armar un plan al cuál ceñirte; de esos del tipo 3 o 4 veces por semana a determinada hora… porque eso, se transformaría en una carga, y comenzar ya con una carga extra no está bueno. Quiero que salgas a pasar tiempo contigo misma y nada más.  

Te propongo que antes de salir a hacer deporte, te convenzas de que realmente te hará bien; que vayas pensando en que momento de la semana podrías hacerte un hueco para salir a dedicarte un poco de tiempo.

Por ahora solo eso y a modo de adelanto te diré nada más que, lo primero que podríamos hacer es salir un día, cualquier día… a caminar, a tomar un poco de aire y sol… te gusta respirar profundo verdad? Inténtalo ahora… si ahora mismo… ¿Qué tal se siente? Bien verdad. Bueno, así casi sin darte cuenta para que no sientas ninguna presión, es el método de cambio de hábitos al que quiero iniciarte.

SI ESTÁS DE ACUERDO, MAÑANA LA SEGUIMOS Y te invito a que vayas pensando a ver cuando sería el momento ideal y el mejor lugar para reencontrarte con el aire puro y la naturaleza…

Te dejo aquí un video para que comiences a pensar en lo bueno que podría ser dejar de vivir una vida a puro stress. 
(VIDEO) https://www.youtube.com/watch?v=nFQJzRi3I1Q

Y GRÁBALO en tu mente; siempre, siempre… ¡Lo PEOR ES NO HACER Nada!